[摘要]“谷雨”是春季最后一個(gè)節(jié)氣，萬(wàn)物欣欣向榮，一派繁華景象。筆者回顧了今年春季的整體氣候變化并分析了原因，解讀了“春捂”的重要性。除此以外，針對(duì)花粉、柳絮過(guò)敏人群，筆者也給出了建議。

“春眠不覺(jué)曉，處處聞啼鳥(niǎo)。夜來(lái)風(fēng)雨聲，花落知多少?！边@首人們耳熟能詳?shù)奶圃?shī)，正是描繪了谷雨時(shí)節(jié)的風(fēng)物?！坝晟俟?，故曰谷雨?！弊鳛榇杭镜淖詈笠粋€(gè)節(jié)氣，它預(yù)示著雖然暮春時(shí)令將盡，但花草逐漸繁茂，自然已是一派榮華景象。

顧名思義，谷雨節(jié)氣與雨水密切相關(guān)，每年的第一場(chǎng)大雨一般都會(huì)出現(xiàn)在此時(shí)，而且整個(gè)時(shí)期的降水量也較大。在古代農(nóng)耕社會(huì)，先民們最在意降雨。從甲骨文中記載的內(nèi)容來(lái)看，約75％都是與降雨相關(guān)的占卜或?qū)崨r記錄。

所以，谷雨時(shí)節(jié)的天氣諺語(yǔ)和農(nóng)諺都是關(guān)于降雨的，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無(wú)干土”、“谷雨天，忙種煙”、“苞米下種谷雨天”、“過(guò)了谷雨種花生”等等。

在谷雨之前的這一個(gè)多月的時(shí)間里，全國(guó)大部分地區(qū)的人們可以說(shuō)是經(jīng)歷了一年四季的氣候變化。尤其在北方地區(qū)。在短時(shí)期內(nèi)，天氣從春光明媚、盛夏酷熱，到秋風(fēng)瑟瑟、寒冬凌烈，真是過(guò)足了“氣溫過(guò)山車(chē)”的癮，甚至在清明假期前北京及周邊地區(qū)竟降起了大雪。

雖然氣候變化無(wú)常，不過(guò)在這之后我們?cè)倩仡櫧衲晡暹\(yùn)六氣的推演，可以得到一些啟示。戊戌年，天干戊屬陽(yáng)，化生火氣，就運(yùn)而言，本年中運(yùn)為火運(yùn)太過(guò)。從主客運(yùn)關(guān)系來(lái)看，二運(yùn)中主運(yùn)太征，客運(yùn)少宮，火生土，主生客，為相得中之逆，容易出現(xiàn)異常極度的氣候。

再?gòu)牧鶜饨嵌确治?，恰逢上半年太?yáng)寒水司天，又是偏寒的。二之氣，春分至小滿，此時(shí)主氣少陰君火，客氣陽(yáng)明燥金?；鹂私穑鳉饪丝蜌?，為不相得中之逆，氣運(yùn)不佳，民易得病。

此時(shí)氣候以燥熱為主，承接初之氣的風(fēng)火之氣，估計(jì)今年春末夏初，氣溫會(huì)回生得比較快。但畢竟太陽(yáng)寒水司天，且燥亦屬陰，秉收藏之氣，故溫?zé)嶂畾庵猩杏泻畾?，?yáng)氣旺而被壓抑。

所以，老人們常講“春捂秋凍”，是非常符合中醫(yī)養(yǎng)生之道的。這里主要談一談“春捂”，就是說(shuō)，在立春之后，不要急于脫掉厚厚的冬裝而過(guò)早換上輕薄的春裝。

不過(guò)敏感人群還是需要注意。這里向大家推薦一個(gè)小方法：按揉迎香穴。迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，左右各一。先把雙手搓熱，用大拇指的掌側(cè)或大魚(yú)際上下按揉迎香穴，每日50至200下，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以預(yù)防感冒和過(guò)敏癥狀，對(duì)鼻炎也有輔助治療的作用。

總之，谷雨時(shí)節(jié)是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，雖然多風(fēng)多雨，但春之將逝，莫負(fù)春光好時(shí)節(jié)。

（本文摘自騰訊道學(xué)）

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